Отличия лазания на скалодромах от естественного рельефа

12:49  21 Март 2014  

От качества воссоздания скального рельефа в закрытом помещении зависит эффективность тренировок на скалодроме. Современная индустрия тренажеров достигла той точки развития, когда стали возможны конструкции, близко напоминающие настоящие маршруты на скале. Какие проблемы приходится решать разработчикам при создании современных скалодромов?

Многим скалолазам хорошо известно о метаморфозах тренировок на искусственных маршрутах. Кажется, что на стендах удается набрать хорошую форму и ощущается заметный прогресс, но лазание на настоящих скалах дается с большим трудом. Ситуация начинает меняться в лучшую сторону только по прошествии определенного времени, которое у каждого спортсмена индивидуально.

Очевидно, что лазание по большинству стендов и естественному рельефу заметно отличается. Четко обозначенные цветом удобные зацепки на тренажерах непохожи травмоопасные зацепки на природном рельефе, которые к тому же ”замаскированы” общим фоном скалы. На скользкой фанере сложно поставить ногу “на трение”, в то время как на скале это можно сделать без проблем.

На трассе скалодрома все участники используют одинаковые зацепки для рук и ног. Индивидуальные особенности спортсменов нивелируются (рост, длина рук и ног, особенности техники и физического развития). А все потому, что других зацепок нет.

Если на скале не получается дотянуться до зацепки, можно подобрать ноги, стать на более высокий рельеф или придержаться рукой за мелкий рельеф перед захватом за основную зацепку. В крайнем случае, можно принять другое положение на скале или расположиться иначе, используя особенности естественного микрорельефа. На тренажере все это сделать невозможно.

Поэтому главной проблемой, которую приходится решать, является отсутствие рельефа на фанере. Искусственные выпуклости далеки от реальности, поскольку на скалах поверхность обычно выпукло-вогнутая. Значительно ближе к реальным скалам рельефные модули, однако они намного дороже фанеры, быстро запоминаются и проблематичны при перестановке.

Еще одной важной особенностью скалодромов является крутой угол наклона стендов, что связано со стремлением максимально использовать имеющееся пространство. Маршруты на открытом воздухе обычно не настолько крутые. Привычка лазать крутые трассы благоприятно сказывается на силе верхнего плечевого пояса, но абсолютно не влияет на выносливость. Для её тренировки важнее продолжительность маршрута, которая ограничена в закрытых помещениях.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Комментарии
  1. Леонов Виктор 0:13 · 22 Март 2014

    Хоть и хороши скальные тренажеры, но отличаются от естественных условий. Нет у них большого разнообразия, спортсмены быстро привыкают к ним, а естественные условия всегда разные.

  2. Роман Варнаков 23:16 · 22 Март 2014

    Определенная польза от тренировок на скалодроме есть, но и недостатки тоже имеются. Кроме отличий условий при тренировках на скалодроме не учитываются индивидуальные особенности спортсменов.

  3. Bourne 10:42 · 25 Март 2014

    Естественный рельеф предлагаемый матушкой природой бесконечно разнообразный и каждое восхождение не похоже на предыдущее, скалодром в этом плане менее разнообразен, но зато намного безопаснее :)

  4. Andrei 14:07 · 27 Март 2014

    Самое главное отличие это то в ощущениях! Когда ты занимаешься на скалодромах, ты понимаешь что с тобой все будет нормально! В реальности все по другому.

Ответить

Обязательные поля отмечены *

Заметки

Все для спорта

г. Краснодар, ул. Котовского, д. 41
г. Ижевск, ул. Азина, д. 4
г. Москва, ул. Маршала Малиновского, д. 8
г. Тюмень, ул. Клары Цеткин, д. 59

Комментарии

Реклама



© 2006-2014 Экстремальные виды спорта: Чтобы кровь стыла и дух захватывало!

По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишите на имейл: x-sport.info@yandex.ru