Как выбрать “правильные” лыжи?

07:57  26 Июль 2015  

Начнем с самого важного — с лыж. Принято считать, что весовой прогиб лыжи определяет 60% скользящих свойств лыж, 20% определяются материалом, состоянием и структурой скользящей поверхности лыж и лишь последние 20% определяются смазкой лыж. Итак, самое важное в хорошей паре лыж — весовой прогиб.

Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне, при этом давление лыжи на лыжню от носка должно нарастать плавно — это залог хорошего скольжения. Коньковая лыжа при отталкивании ногой не должна полностью задавливаться — это тормозит. Хочется отметить, что распространенное мнение, что лыжа “катапультирует” лыжника после толчка, является заблуждением. Любому знающему школьную физику понятно, что чрезмерно жесткая лыжа скорее будет “катапультировать” более легкий снег под лыжей, нежели лыжника. При этом жесткая лыжа гораздо хуже скользит на зачастую нежесткой российской трассе.

При тестировании лыж вышенаписанное означает, что, когда вы сжимаете и отпускаете пару лыж обоими руками в середине (вертикально расположенные лыжи обхватываются кистью примерно в 3 см к пятке за центром тяжести), и при этом смотрите между лыж в носковой части, сжатие передней части лыжи от носка происходит равномерно, вы наблюдаете что зазор между лыжами закрывается равномерно. Прежде чем приобретать новые лыжи, выработайте у себя “ощущение хорошей пары” — посжимайте лыжи, которые у вас “катят”, пощупайте лыжи друзей, на которых они вас “накатывали”. Во многих магазинах стали появляться флекстестеры — приборы для определения жесткости лыж.

Типичные “приметы” не очень хороших лыж.

  • лыжа сжимается с заметным усилием с самого начала.
  • Лыжа с начала сжимается очень легко, а потом наступает “стоп”, у такой лыжи при многократном частом сжатии можно услышать стук в передней части колодки.
  • При сжатии носки лыж расходятся.
  • При сильном сжатии владельцем* лыжи соприкасаются под колодкой.
  • При сильном сжатии владельцем* под колодкой остается зазор более 2 мм (кроме лыж на лед).

* Примечание — как правило, максимальная сила сжатия лыж руками лыжника пропорциональна весу и силовым качествам, определяющим толчок этого лыжника.

Весовой прогиб классических лыж. В плане скользящих качеств все аналогично коньковым лыжам. При этом очень важно подобрать лыжи с правильной колодкой. Колодка должна быть достаточной длины, чтобы обеспечить сцепление лыжи со снегом при толчке, и оптимальной жесткости, чтобы, с одной стороны, при скольжении на двух лыжах держащая мазь не тормозила бы об снег, с другой стороны, чтобы лыжник смог бы без труда задавить лыжу при толчке и добиться сцепления держащей мази со снегом. Не приобретайте ребенку жестких классических лыж! Он не сможет нормально толкнуться, лыжи будут проскальзывать, и это отобьет у него всякую охоту к лыжному спорту.

По характеру колодки и весового прогиба классические лыжи принято делить на три основных типа: на мягкий мелкозернистый сухой снег, на переходную погоду в районе нуля, на плюс и жесткую лыжню.

Лыжи на мелкозернистый снег обычно нежесткие с длинной колодкой 45-60 см и эластичной носковой частью. Лыжи на “плюс” и жесткую лыжню — жесткие, с короткой колодкой 35-50 см. и с меньшой площадью контакта скользящей поверхности лыжи со снегом. Лыжи на переходную погоду являют собой нечто среднее между двумя вышеописанными типами.

Итак, мы с вами теперь знаем как “нащупать” правильную лыжу. Следующий вопрос — сколько пар иметь и каких. Желательно иметь как минимум две пары на конек — одну тренировочную и одну гоночную. Если вы можете себе позволить только одну гоночную пару, предпочтение лучше отдать паре лыж на сухой снег, нежестким (при сильном сжатии под колодкой остается зазор 0,5 — 1,5 мм). Важен равномерный эластичный передний хлыст лыжи. Если появится возможность купить вторую гоночную пару — купите лыжи пожестче, они хорошо подойдут на гонки по жесткой лыжне и фирну.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Комментарии

Ответить

Обязательные поля отмечены *

Заметки

Все для спорта

г. Санкт-Петербург, пр-кт Гражданский, д. 39/а
г. Пермь, ул. Кирова, д. 60
г. Барнаул, ул. Ползунова, д. 44/а
г. Самара, ул. Молодогвардейская, д. 76
г. Ижевск, пл. 50 лет Октября, д. 12

Комментарии

Реклама



© 2006-2014 Экстремальные виды спорта: Чтобы кровь стыла и дух захватывало!

По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишите на имейл: x-sport.info@yandex.ru