Катание задом наперёд (BMX Fareride)

23:50  10 Июль 2011  

Ограниченная универсальность Fareride стала причиной того, что этот трюк прижился в единственной дисциплине BMX – в стрите, где его нередко вставляют в комбинацию. Минимальная полезность с точки зрения BMX с лихвой компенсируется тем эффектом, который он производит – на улице исполнение трюка может стать настоящим событием. При этом в отличие от других трюков BMX Fareride не так уж сложен – для его освоения вполне достаточно 3-х часов тренировок.

Итак, ваша пятая точка находится на руле, взгляд устремлен в противоположную движению сторону и вы продолжаете крутить педали. Как это сделать? Освоение Fareride следует начинать на идеально ровной поверхности. Сам трюк состоит из нескольких элементов: вход в трюк, фактическое катание и выход из тюка.

  1. Повернитесь к заднему колесу и одной ногой обопритесь на педаль. Для начала движения переместите вес тела на руль и нажмите свободной ногой на педаль.
  2. Как только почувствуете, что двинулись с места, сосредоточьте усилия на поддержании равновесия. Для этого используйте заднее колесо – оно должно быть перпендикулярно траектории движения. Его направлением можно управлять наклонами туловища. Когда сможете таким образом преодолевать 10-15 м дистанции, можно пробовать аккуратно прокручивать педали. Далее можно приступать к поворотам. Отталкиваетесь от одной педали, поворачиваетесь вместе с рулем на 20° в нужном направлении и заставляете BMX крениться к центру поворота. Правильно выполненный поворот получается быстрым и четким.
  3. Теперь рассмотрим выход из трюка. На скорости порядка 10 км/ч ставите опорную ногу на противоположную педаль и меняете накрест руки. Продолжая контролировать баланс, быстро и аккуратно разворачиваетесь.
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Комментарии
  1. john 20:13 · 24 Февраль 2012

    это мне нравится

  2. Галина 16:48 · 7 Март 2012

    Да уж, чтобы так кататься, нужно много времени потратить, я думаю. Видимо это не каждому под силу, координация движений должна быть на высшем уровне, а это не каждому дано!

  3. sem 20:27 · 9 Март 2012

    Даже и подумать не мог что так вот можно ездить. Интересно сколько раз он упал прежде чем поехал задом наперед. Хотя увлечение очень хорошее.

  4. Bourne 8:41 · 10 Март 2012

    Никогда не пробовал так кататься на велосипеде, по моему это невероятно сложно! Особенно поразил последний абзац, даже не представляю, как можно такое повторить :)

  5. SES 20:34 · 13 Март 2012

    Да, однозначно, что-бы такое выделывать, нужно потратить, не один месяц тренеровок и при этом облодать железными нервами, выдержкой и терпеньем. Респект и уважуха, этим ребятам, которые вносят разнообразие в нашу жизнь.

  6. наталья 9:52 · 24 Март 2012

    Да,я пробовала так ездить, тяжело конечно, но если долго и упорно заниматься этим, то, вполне, можно научиться. Правда, поворачивать пока не получается, поэтому пока я ездила только по прямой.

  7. Дмитрий З. 11:10 · 29 Март 2012

    Да очень интересный трюк мне очень понравился, мне пришлось потренироваться около недельки чтобы я смог его исполнять на твердую четверку.

  8. Mirch . 0:22 · 7 Апрель 2012

    Трюк мало того что интересный, для меня он оказался еще и сложным. Я на него две недели потратил и все же вытянул. Хотя, все же с управлением проблема осталась.

  9. Евгений 19:28 · 19 Апрель 2012

    Равновесие и еще раз равновесие, трюк требует тренировочный затрат по времени, и рулить необходимо очень внимательно и аккуратно :)

  10. Аня 9:20 · 9 Май 2012

    Как им это удается, для меня всегда оставалась загадкой, я даже разворачиваться на велосипеде не научилась. По прямой только ездить и умею, да и то, по тем улицам, где пристойная дорога. )

  11. Андрей 14:59 · 23 Июнь 2012

    Первый раз вижу такое катание. Наверное, это очень сложно и нужно хорошо к этому готовиться, чтобы научиться так кататься.

  12. acortu 12:10 · 6 Август 2012

    Мне вот интересно сколько раз нужно упасть, что бы более менее сносно так кататься научится, но ребятам желаю успехов, очень интересно на это смотреть.

  13. Bourne 3:32 · 31 Август 2012

    Действительно, что бы научиться кататься таким образом нужно не мало времени и практики, но главное начать и не сдаваться :)

  14. natali 6:36 · 18 Ноябрь 2012

    Думаю, что оэта езда очень сложная и требует не только усилия, ро и терпения и массу времени.Но если уже обучится то удовольствия будет очень много.

  15. Disturbingcreation 16:48 · 21 Ноябрь 2014

    Почему вы такие неумелые?Вот я летом пару раз пробовал тоже не получилось(тренировался меньше часа,мне надоело и решил дальше учить фейки.научился фейки,решил попробовать что-то новое,сел на руль и поехал))

Ответить

Обязательные поля отмечены *

Заметки

Все для спорта

г. Дзержинский, ул. Алексеевская, д. 2
г. Челябинск, пр-кт Победы, д. 177
г. Санкт-Петербург, пр-кт Культуры, д. 1
г. Москва, б-р Волжский, д. 2/22

Комментарии

Реклама

электронная сигарета купить украина Силовые спортивные тренажеры смотрите на http://lifefitnesshome.kz.
بلیط مالزی

ворота рольставни уфа

© 2006-2014 Экстремальные виды спорта: Чтобы кровь стыла и дух захватывало!

По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишите на имейл: x-sport.info@yandex.ru