Трюки в воздухе на сноуборде для начинающих

11:55  7 Январь 2013  

Трюки в воздухе пытаются выполнять даже новички. Слишком велико желание удивить и привлечь внимание зрителей. Предлагаем несколько полезных советов, которые помогут улучшить технику езды и овладеть секретами мастерства при выполнении некоторых финтов на сноуборде.

Олли (Ollies) – прыжок, который требует некоторых навыков и опыта. В процессе выполнения этого трюка используется эластичность хвоста сноуборда, которая помогает оторваться от земли. Освоение техники олли в дальнейшем помогает овладевать другими воздушными трюками, в т.ч. прыжками через невысокие препятствия.

Итак, съезжайте по пологому склону, слегка присев на доске. Как только наберете достаточную скорость, сильно подпрыгивайте передней ногой и переносите на нее весь свой вес. Затем, задействуя эластичность доски, подпрыгивайте задней ногой. В воздухе притягивайте колени к груди и выравнивайте доску, чтобы приземлиться одновременно на обе ноги. В противном случае вы рискуете утратить контроль над сноубордом. Если нос окажется слишком низко – вы упадете, слишком высоко – доска выскользнет из-под ног.

Нолли (Nollies, Air to Fakie) – подпрыгивает сначала задняя нога, а за ней передняя. В полете нужно развернуться на 180 градусов и перейти в положение fakie (езда задом наперед). Секрет успеха – постараться прыгнуть как можно выше. Запас времени в полете необходим для выравнивания и разворачивания доски в воздухе. Приземляться следует на обе ноги. Этот трюк можно тренировать после освоения олли.

Nose and Tail Rolls – вращение носа или хвоста сноуборда. Используя эластичность доски, повернитесь в воздухе на 180 градусов, после чего примите нормальную стойку. Чтобы освоить этот финт, потребуется достаточно пологий склон. Наберите скорость, перенесите вес тела на переднюю ногу, после чего выпрямите её с одновременным подниманием задней ноги и поворотом доски на 180 градусов. Когда снаряд развернется в нужную сторону, продолжайте обычное скольжение.

Airs – более сложный трюк, к которому можно приступать после освоения нолли. Теперь вы можете пробовать увеличивать вращения и выполнять комплексные повороты. Для начала сделайте поворот на 360 градусов. Когда освоите этот трюк, начните тренировать увеличение времени пребывания в воздухе. Постепенно увеличивайте скорость поворотов без ущерба качеству их исполнения. Используйте более крутые трамплины, которые помогут прыгнуть выше, чем на пологом склоне. Секрет успеха – всегда смотреть в направлении поворота и контролировать момент приземления. Все движения должны быть максимально четкими, чтобы не терять контроль над сноубордом.

В заключение превосходный ролик с лучшими трюками на сноуборде в 2012 году. Нарезка подготовлена проектом Resonance от Absinthe Films. На видео катаются Трэвис Райс (Travis Rice), Николас Мюллер (Nicolas Muller), Гиг Раф (Gig Ruf) и другие профессиональные райдеры.

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Комментарии
  1. Aurioniki 8:07 · 8 Январь 2013

    Все таки, чтобы заниматься сноубордингом, нужна хорошая физическая подготовка. Но это того стоит, ведь сноубординг очень зрелищный вид спорта.

  2. Сергей 19:58 · 9 Январь 2013

    Поражаешься мастерству спортсменов. Представляю, сколько они тренировались, чтобы добиться такого результата. У нас пока мало тренировочных баз для занятий сноубордингом

  3. natali 20:00 · 10 Январь 2013

    У меня нет слов, насколько я трусиха, но люблю спорт, такое я бы попробовала точно, пусть даже и с криком, но адреналин же.

  4. Vergan 20:10 · 12 Январь 2013

    Красотища! Я всегда удивлялся, как же людям удается такое делать. Но, как бы я не хотел, попробовать такое сделать у меня не получится – в нашей стране не любят спорт и соответственно его не поддерживают.

  5. VIN_disel1982 20:24 · 14 Январь 2013

    Молодцы ребята, тот, кто занимается именно таким видом спорта, как трюки в воздухе на сноуборде. Просто класс! Не каждый решиться на такой шаг. Экстримальный вид спорта еще ни кому не помеха. Я полностью одобряю такой вид спорта.

  6. додо 20:30 · 19 Январь 2013

    Экстрим меня восхищал всегда, но сноубординг это отдельная тема, то что эти ребята вытворяют в воздухе, нельзя передать словами, смотришь и дух перехватывает.Одним словом МОЛОДЦЫ.

  7. Роксолана 10:50 · 17 Февраль 2013

    Экстрим – это супер. Чтобы заниматься сноубордом нужно немалые физические усилия. Спортсмены потратили видимо много времени для достижения таких результатов. Просто ВАВ!

Ответить

Обязательные поля отмечены *

Заметки

Все для спорта

г. Воронеж, ул. Димитрова, д. 148
г. Москва, пер. Каменная Слобода, д. 13
г. Уфа, пр-кт Октября, д. 15
г. Санкт-Петербург, ул. Разъезжая, д. 35

Комментарии

Реклама



© 2006-2014 Экстремальные виды спорта: Чтобы кровь стыла и дух захватывало!

По вопросам работы сайта и размещения рекламы пишите на имейл: x-sport.info@yandex.ru